<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=717656189464791&ev=PageView&noscript=1" />

Kategoria – Artykuły

Miażdżyca u osób młodych

Czy wiesz, że naczynia krwionośne zaczynają chorować już w młodości?

Talerz Pacjenta z insulinoopornością

Jak powinien wyglądać talerz osoby cierpiącej na insulinooporność?

Woda źródlana czy mineralna?

Czy zastanawialiście się kiedyś, którą wodę warto pić - źródlaną czy mineralną? To zależy od naszego wieku, stopnia aktywności fizycznej oraz stanu zdrowia.

Zanim pojawi się cellulit

Jak się okazuje, nadchodzący cellulit można wytropić zanim się pojawi...

Insulinooporność

Czym jest insulinooporność i jak powinna wyglądać dieta po jej zdiagnozowaniu?

Piwo latem

Powoli nachodzą gorące dni, więc będzie chciało się pić. Napojem, do którego szczególnie ciągnie w upalne dni jest piwo...

Herbata - co warto wiedzieć

Z okazji Międzynarodowego Dnia Herbaty pragnę Państwu nieco przybliżyć prozdrowotne walory herbaty.

Ile cukru ma produkt?

Czy jesteśmy się w stanie dowiedzieć ile cukrów prostych znajduje się w produktach spożywczych?

Jaka herbata jest mocniejsza?

Jaka herbata jest mocniejsza, taka parzona dłużej czy krócej? Większość zapewne intuicyjnie odpowie, że silniejsza jest herbata parzona dłużej. Czy będą mieli rację?

Co warto wiedzieć o czekoladzie?

Z okazji Dnia Czekolady zapraszam na artykuł dotyczący tego uwielbianego przez wielu słodyczy!

Co warto wiedzieć o szpinaku?

Czy wiedzieliście, że dziś obchodzimy dzień szpinaku? Jakie są jego zalety i kto powinien jednak ograniczyć jego spożycie - o tym chciałabym Wam dzisiaj powiedzieć

Śpisz mało - będziesz tyć

Wystarczy nawet jedna nieprzespana noc, by organizm zaczął wyraźnie magazynować tłuszcz, a powrót metabolizmu na właściwe tory może trwać nawet kilkadziesiąt godzin

Zielona herbata odchudza?

Czy zielona herbata może wspomóc proces odchudzania?

Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Wbrew pozorom sposób żywienia może w istotny sposób wpłynąć na ryzyko zachorowania i przebieg depresji.

Erotyczne zioła

Czy stosowanie popularnych afrodyzjaków ma sens?

POKAŻ