Próbowaliście kiedyś sałatki warzywnej z owocowym akcentem? Osoby otwarte na takie połączenia smakowe zachęcam do spróbowania sałatki z jabłkiem i rukolą :)
Dzisiaj przepis na pyszne śniadanie. Tosty francuskie z owocami sezonowymi.
Brak pomysłu na obiad? Służę pomocą! Cukinia faszerowana mięsem mielonym i kuskusem :)
Ma ktoś ochotę na roślinne mielone z kalafiora? Przepis może się wydawać nieco skomplikowany, ale spokojnie - nie jest najgorzej. W wersji ,,na lenia" można warzywa wrzucić do malaksera i w ten sposób rozdrobnić. Też wyjdą świetne ;)
Kolejny przepis na słodko, dla dzieci-niejadków oraz fanów czekoladowych łakoci. Czekoladowe naleśniki z truskawkami!
Jutro kolejne dietetyczne święto - dzień hummusu! Mieliście już kiedyś okazję skosztować tej bliskowschodniej pasty z ciecierzycy? Jeżeli tak jak ja lubicie w niej maczać świeże warzywa, albo smarować nią pieczywo, lub dodawać do makaronu, albo robić z nią jeszcze inne cuda - wtedy polecam Wam przygotować własny hummus!
Lubicie szparagi? Ja uwielbiam! Gotowane, grillowane, duszone a nawet surowe, są moją słabością i żałuję, że sezon na nie trwa tak krótko
Nie popełniajcie błędu i upichćcie coś ze szparagów, póki są dostępne w większości sklepów.
Wielkanocne śniadanie w nieco innej postaci? Frittata z kiełbasą drobiową i chrzanem!
Niejednokrotnie udowadniałam Wam już, że dieta nie musi oznaczać całkowitego wykluczenia słodkości z jadłospisu. Dzisiaj Wam o tym przypominam przepisem na sernik truskawkowy, idealny na wielkanocny stół!
Większość wielkanocnych dań nie obędzie się bez majonezu, dlatego dzisiaj zapraszam na wegańską, dużo zdrowszą jego wersję. Majonez z awokado!
Pomysł na leniwe weekendowe śniadanie? Placuszki marchewkowe! Pyszne, zdrowe i nieskomplikowane. Dzięki marchewce (zawierającej witaminę A) dobre na skórę i wzrok.
Jak dobrze zacząć dzień? Oczywiście owsianką! Najlepiej ze smacznym owocem i orzechami.
Jak powszechnie wiadomo, tłusty czwartek NIE MOŻE się obejść bez pączka. Warto zainwestować trochę czasu w przygotowanie własnych, pełnoziarnistych pączusi! Tym bardziej, że nie zajmie Wam to więcej czasu niż spalenie jednego tradycyjnego pączka ;)
Naszła Cię ochota na pizzę, ale nie masz czasu na wyrabianie ciasta? Okazuje się, że telefon do pizzerii nie jest jedynym, najszybszym - a już na pewno nie najzdrowszym - rozwiązaniem. Wystarczy się w dyskoncie wyposażyć w gotowe spody do pizzy, przypominające nieco placki do tortilli
